大家好，我是负债60万的七月，经历二年多的以贷养贷，到全面逾期，到经历催收，目前为止已经协商了大部分债务，现在在强制上岸中。
自从在这里分享我的负债经历以来，每天少则遇到几位负债人，多则十几二十位负债人，其中在说完强制上岸的利与弊之后，有非常多负债人选择了继续想办法还款，能坚持一个月是一个月，不到山穷水尽不醒悟。明知道债务迟早要崩盘，仍然要坚持还款的，大多是因为害怕面对逾期的后果，比如被催收，比如被爆通讯录，有一些甚至看了我发的未接电话图片，直接就被吓到了。
我想说你的债务自己都没有想好怎么处理的，就不要来浪费我的时间来问我，还想继续还钱的也不要浪费时间来问我。
网贷是个大坑，过去不了解，觉得无所谓，钱迟早能还上，欠钱还钱就行，碰了以后到现在债务强制逾期，才知道这个钱真的不好拿，需要付出的代价太大。被爆通讯录，被催收，被家人知晓，被亲朋友好友知晓，征信花掉，甚至影响工作和家庭，这些代价有些负债人的一生就这么被毁了，有些拼命努力挣钱依然苦苦挣扎，真的太难了。
既然这些是我们要面对的代价，为什么你在债务要逾期时，你却接受不了这样的代价呢？反而到了这种时候，还不上钱了，却想不被催收，不被爆通讯录？世界上没有十全十美的好事，没有钱还了还能不让平台打你几个电话吗？
有人的说了，那不是几个电话，那是几十个电话。对，我经历过了，有可能是上百个电话。而不管你接或者不接，只要在电话中没有给到明确的还款承诺，他们会想尽各种办法逼迫你还钱，用各种方式去联系你的家人，你的朋友，先让你精神崩溃，只要你能还钱，不会管你的死活。
对于防爆通讯录现在有好的解决方法吗？据我所知，没有。
我在强制上岸前对这些也专门做过咨询，如果谁能你说能避免通讯录被爆，你要仔细鉴别了。首先，你的通讯录在跟平台申请借款时就被平台读取了你的通讯录，其实平台可以通过运营商拉取你最近6个月的通话记录，去找到你最近频繁联系的人，最后大数据时代，如果你换了新号码，过不了多久，也一样会被找到。我现在就是属于这个情况，我的新号码在二个月后被平台找到，开始拨打。
所以所有你想到的那些避免爆通讯录的方式，平台已经上有方法下有对策了，所以千万不要在这个部分去想办法，因为没有办法可想。浪费时间和精力，你玩的过平台吗？
我也接到很多电话联系到我的客户处，从而想尽办法解释和弥补。
爆通讯录有多可怕，大部分人欠款人是没有告知家里人的，以为自己可以按时还款，最后却由于种种原因导致逾期。
所以当爆通讯录的时候，一方面不想让家人担心，另一方面也不知道怎么面对家人。而且一些亲戚朋友不断的询问也很让人无法面对，他们不但询问借款人本人，也会向父母打听情况，这又让父母怎么面对呢？
被爆的通讯录里可能还有生意上往来的伙伴，或者领导、同事，所以失去工作也说不定。
那个时候不仅仅是家人亲戚朋友的关系了，更可能被事业上的伙伴给排挤在外，直接把负债人的经济来源给掐断了，还怎么还债呢？
那么面对爆通讯录我们能做什么来减少对你的伤害和损失？根据我这几个月的经历，这边给出几点建议：
1：如果是信用卡逾期，不要失联。催收打电话的时候，一定要接，让催收知道你是有还款意愿的，只是目前还款困难。
2：坦白告知家人负债的事实，你最害怕的，往往催收会在电话中用一些你接受不了方式让他们知道你负债的事情。
3：提前告知通讯录亲友。所谓先下手为强，就是在被爆通讯录之前，先告诉亲友这件事情，要么说清楚事情，要么让他们不要理会，这样即使爆了通讯录也影响不太大。
有很多朋友会说爆通讯录是违法的，你想多了，专业做吃这碗饭的，他要面对什么风险比你清楚，为了你这点欠款，他要搭上违法风险，你说他值得吗？
在催收和通讯录联系的时候，大多不会爆平台名字，更不会说明具体情况，只会问你朋友认不认识你，如果认识你，让你尽快还钱。所以你可以跟你的朋友们说，接到这样的电话，只需要告诉他们，他不认识你，基本下次不会再打了。
当然也有除外，我就有一个平台，有平台名字和我的名字，发欠款消息给我通讯录，当然这个平台被我投诉了，最后跟我道歉。所以懂的怎么处理也很重要。
也有一些朋友说刚刚“个保法”出台了，对欠款人的催收力度应该降低了，个人认为不会改变多少。这个下次专门写一篇文章来解读。
我们凭实力借的钱要凭实力还回去，应对爆通讯录唯一解决的办法就是努力挣钱，尽快还清欠款。我在逾期后以后也曾经每天担心今天谁会接到电话，谁会收到信息，谁会来问是不是在外面欠了钱，现在回过头来想想，这些是没有任何意义的，也解决不了任何的问题。找准问题的关键点，努力挣钱，才有真正结束的那一天。