信用卡网贷逾期4个月，总共欠60万，天天被电话短信轰炸，被爆通讯录的负债女生来聊聊自己的上岸经验吧。用来提醒后来者，应该怎么处理和面对种种后果。
当你意识到自己快要撑不下去的时候，千万不要想着我扛过这个月再说，更不要想着我能瞒住家里人，不要想着逃避，一旦逾期，平台也不会跟你商量，催收追债的人更是巴不得从你身上完成他这个月的业绩！
在逾期的初期，我每天能收到二三百个电话，手机全天都在接电话，信息跟雪花似的发到手机上。往往这边一个平台的电话还在响着，那边电话又进来了。这样的日子持续了很长一段时间。就是这样接电话，在我逾期刚刚开始的时间，我收到了朋友发来的催收信息。
那一瞬间，真想找个地洞钻下去，不知道该找什么理由去解释。从那以后，每当手机响，我不光要害怕催收，也害怕不知道今天又是谁收到了催收的电话或者信息。
当债务逾期后，不管有多焦虑，多不安，第一时间要做的是稳住心态。因为此时你明知道没有钱还了，你要给自己做好心理准备，在心理问自己：你做好爆通讯录的准备了吗？
如果没有，你应该怎么办？当这个时候，我相信大多数负债人都没有做好准备。
这里统一回复一个重点：
那么这里统一回复一下：
“网贷逾期爆通讯录是没有方法可以避免的”
任何人和任何机构都不能用任何的方法帮你避免被爆通讯录！
如果有，那么一定是你遇到骗子了。
我遇到不少负债人，就是因为害怕爆通讯录，跟某些人签了合同，被要求配合XXX，结果越想越不对劲，直到后来发现被骗。
你要有个最基本的常识，平台是怎么有你通讯录的？你仔细回想下你当初借款的过程。
其中有一个很重要的地方是，APP要读取你的通讯录才肯让你借，当时你只想着借钱，也许根本没注意到这一项，
当你借到钱的那一刻，你的通讯录数据已经被平台所读取，你后面失联也好，不接电话也好，平台都有办法找到你的联系人。所以你要想一想，平台打你通讯录，你能避免吗？
我知道，很多人可能不死心，不相信世界上有不能解决的问题。不相信就没有办法可以避免被催收爆通讯录。如果你这样做了，那么你被骗的概率高达90%。
因为网络中有这么一群人，专门盯着负债人，薅羊毛，割韭菜。
一种是所谓的通讯录防爆。
一种是所谓的第三方法务。
这两种，最后都是花钱交智商税！
注意：法务会跟你说一个：
“债务委托”，的业务。
明面上说可以免催收，其实并不能避免被爆通讯录。
那只是你可以避免被催收。原因你去想。
再次重申：
没有任何办法，可以避免被爆通讯录！
说了这么多，下面说几点面对催收爆通讯录的应对方法。
1，只要你每个电话都接，那么有很大概率可以拖一小段时间。
能联系到你本人，不会那么轻易去联系你的家人和朋友，
但是随着时间长了，他们没有从你这得到任何的还款承诺，就会去联系家人或者爆通讯录了。
当然，有些平台，就算你接电话，他们依旧在你逾期后爆通讯录。
2，投诉
如果接到威胁你或者恐吓你的电话，要爆通讯录，或者已经爆了通讯录，那么你要学会保护自己，搜集并保留证据。
然后去：“黑猫投诉，或者，互联网金融协会。”这两个平台进行投诉！
3：以上二种方式只能算是亡羊补牢。当债务即将逾期，我个人对所有负债人的建议直接跟家里坦白，不要让家里人从催收的口中得知你负债的消息。
害怕父母失望，害怕他们责备，害怕给家里添负担，更不想让身边的亲戚朋友知晓，你却忽略了一点，你越怕的事情，催收越会马上去干，你不敢说，没关系，有催收帮你说。
所以，坦白在先，能够减轻爆通讯录带给你的压力。
其实反过来想想，你应该感谢逾期，起码逾期了，再也不用一个月一半的时间在找钱还钱了，不要天天想着到处借钱还钱了，更不用想着害怕家里知道了，把现在的债务控制住，也是种幸运，毕竟现在的负债已经扛不下去了，再继续拆东墙补西墙，只会越欠越多。
当债务崩盘，千万记得，积极的和朋友以及家人沟通！
当坦白过后，债务逾期，如何才能真正的停止爆通讯录？
有很多人扛就行了，不接就没事。当我的负债来到快三个月左右，有一天我接到了单位同事的信息，他问我是不是在外面欠钱了，有一个人打电话到他那找我，让我还钱。那一刻，我忽然开始紧张，因为那个同事是我的领导，朋友知道了不影响我的工作，但是当开始联系同事时，我忽然发现事情的严重性，我万一没有工作了，怎么办？
现在除了工作，我还有兼职，而兼职挣的很少很少。
如果没有了工作，我要去找工作，我能去找到什么样的工作？
于是，我开始想办法处理债务。
以前真的不懂，把负债看的太过于严重，当我处理完以后，我发现现在负债人太多，各个平台对于负债逾期无力偿还的情况都有政策。比如信用卡有个性分期，支付宝可以延期，其他网贷也有延期的政策。
这些政策可以从根源上解决爆通讯录的风险。
之前通讯录被爆的时候，家人，朋友都被骚扰了无数遍！朋友断交，家人埋怨，在别人心中的地位一落千丈，看着自己的眼光都异样的，那种感觉太难受了，瞬间感觉自己被全世界抛弃了，真想一死了之！看到朋友，都不好意思面对，好象我做了什么对不起他们的事情一样，幸好最后自己终于想开了，我已经没有什么可失去的了，还有什么好怕的呢？！朋友没有了可以再交，努力改变自己才能重新拥有朋友圈。
不管怎么说，家人和朋友终究是站在自己这边的，钱可以慢慢还，但朋友家人没了就真没了。而且随着债务一个个解决，感觉当时的自己真的太极端了！
而且当今社会负债率过高，负债的人越来越多，大家对于负债人的包容度也是越来越高，并没有逾期前想的那么可怕和难以接受。只要不是走偏门，自己积极面对，努力挣钱，家人和朋友会慢慢理解的。前提是，你自己要承担的起和勇于面对。
债务争取政策后，一个一个解决，把还款计划制订好，就能看到上岸的希望了，剩下的就是努力挣钱了。早一分钟解决，早一分钟解脱。
自从我在这里写了我的负债经历，收到不少私信来问我如何处理，大家都差不多，迷茫、焦虑、不安，吃不下睡不着，都能理解，你现在的状态是我过去的状态，都是这么过来的。
我能从这个状态中调整过来，你也可以。当你成功上岸的时候，一起来分享喜悦并去帮助更多的人。
共勉！